女性翹二郎腿的大危害

來源:中國女性網 編輯:璐璐 點擊:日期:2015-12-16
蹺二郎腿是男性的招牌動作,有時候 女性 也會有意無意的做,不過成為習慣對身體危害非常大。避免蹺二郎腿成為危害自己的殺手,下面就來了解一下吧。 對你關節產生傷害的因素
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  蹺二郎腿是男性的招牌動作,有時候女性也會有意無意的做,不過成為習慣對身體危害非常大。避免蹺二郎腿成為危害自己的殺手,下面就來了解一下吧。

  對你關節產生傷害的因素

  引起膝骨關節炎的原因很多,除了天冷時常騎摩托車、活動少或活動量過大以及久站久行、過于肥胖等因素以外,還有一些女性獨有的原因。

女性經常翹二郎腿危害大

  1.短裙熱褲使膝露骨寒。長期的冷刺激會使膝關節、軟骨代謝能力減弱,免疫能力降低,造成對關節、軟骨的損害。秋冬季節骨關節炎之所以高發,正 是與氣候寒冷有著直接的關系。因此,要隨時留意天氣預報,在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。千萬不要因為美麗而以關節的健康為代價。

  2.高跟鞋易致關節損傷。穿高跟鞋確實能給人增添氣質,穿高跟鞋會使身體重心前移,對膝關節產生較大的壓力。使膝部一直處于緊張狀態,久之易引 起關節腔及肌肉、韌帶等多因素的勞損甚至退變。需要特別說明的是,無論穿細高跟鞋還是寬跟高跟鞋,在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。

  3.雌激素水平降低所致。這與女性在更年期之后卵巢功能減退、內分泌紊亂、雌激素水平下降有關。此時,女性缺鈣較為嚴重,易引發骨質疏松或膝關節、軟組織脫變。

  4.家務勞動也傷筋動骨。買菜負重、提水以及久蹲著洗衣、擇菜,都對膝關節不利。


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